Vous n’êtes pas seul(e)
Reconnaître l’emprise, comprendre les mécanismes, et retrouver votre liberté.
Un espace bienveillant pour vous accompagner vers la reconstruction.
Comprendre l’emprise
La connaissance est le premier pas vers la libération. Informez-vous sur les mécanismes de l’emprise.
Les signes de l'emprise
Apprenez à reconnaître les comportements toxiques et les premiers signaux d’alerte dans une relation..
Les cycles de la violence phychologique
Comprendre les phases de tension, d’agression, de justification et de lune de miel qui se répètent.
Profils des personnes toxiques
Narcissiques, pervers narcissiques, manipulateurs : identifier les différents profils pour mieux se protéger.
Les mécanismes de manipulation
Gaslighting, culpabilisation, isolement : décrypter les techniques utilisées pour prendre le contrôle.
Ils ont repris leur liberté
Des témoignages authentiques de personnes qui ont surmonté l’emprise.
« Je ne savais pas mettre de mots sur ce que je vivais. Les articles m’ont aidé à comprendre que je n’étais pas fou, que la manipulation était réelle. » »
« Pendant des années, je pensais que c’était de ma faute. Ce site m’a ouvert les yeux sur l’emprise que je subissais. Aujourd’hui, je me reconstruis.«
« Le guide gratuit a été un déclic. J’ai reconnu 6 des 7 signes dans ma relation. J’ai enfin trouvé le courage de partir.«
Guide gratuit : Les 7 signes de l’emprise
Un guide complet pour identifier les signes avant-coureurs et reprendre le contrôle
Programme d'accompagnement
Un accompagnement personnalisé pour se reconstruire
Parce que sortir de l’emprise nécessite un soutien adapté, je vous propose un programme complet pour retrouver confiance et autonomie.
Séances en visioconférence
Des rendez-vous réguliers dans un cadre sécurisé et confidentiel
Programme structuré sur 12 semaines
Un parcours progressif adapté à votre rythme
Suivi personnalisé
Support par email entre les séances pour ne jamais vous sentir seul(e)
Retrouvez votre pouvoir personnel
Un chemin vers la reconstruction et l’épanouissement
Durée du programme: 12 semaines
Format: Individuel
Places disponibles: Limitées
Un espace bienveillant pour vous accompagner vers la reconstruction et la liberté.
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